- Info
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Programm und Anmeldung
Wintersemester 2019/20 (14.10.2019-15.02.2020)
Sportangebot
- Events:
- Aquafitnessnight
- Ballschlacht
- Fitnessnight
- Mensaführung
- Exkursionen:
- Ski- und Snowboardexkursion Lenzerheide-Arosa
- Fitness- und Gesundheitssport:
- Allgemeines Konditionstraining
- Bauch, Beine, Po
- Body Shape
- Bodyweight Fitness
- Core, Plank & Push-up Workout
- Fitness meets Yoga
- Fitter Rücken
- Functional Training
- Functional Workout
- Ganzheitliche Rückengymnastik
- High Intensity Interval Training Gameplay
- Jumping Fit
- Kochkurs
- Kraftsport/ Fitness
- Meditation & Deep Relaxation (in English)
- Mindfulness & relaxation (in English)
- STRONG by Zumba®
- Skigymnastik
- Stepaerobic - Stepshape
- Strength, Stretch & Flex
- Studi-Pausenexpress
- Tabata/ High Intensity
- Taichi und Ch'i Kung
- Yoga - Akrobatisches Partneryoga
- Yoga - Hatha
- Yoga - Kundalini
- Yoga - Vinyasa
- Yoga - Vinyasa (in English)
- Yoga - Yin Yoga
- Zumba®
- Individual- und Familiensport:
- Geräteturnen
- Improvisationstheater
- Kinder-und Familienangebote - Kindersportmix
- Klettern - Sportklettern Indoor&Outdoor
- Klettern - Toprope
- Klettern - Vorstiegskurs
- Trampolinturnen
- Zirkussport
- Kampfsport:
- Fechten (Degen und Florett)
- Historisches Fechten
- Judo Wettkampftraining
- Karate-Do
- Kendo
- Selbstverteidigung
- Tae Kwon Do
- Mitarbeiterangebote:
- Mitarbeiterangebot - Bogenschießen
- Mitarbeiterangebot - Happy Weekend-Yoga
- Mitarbeiterangebot - Wake up-Yoga
- Pausenexpress für Beschäftigte der JLU
- Outdoor-, Trend- und Natursport:
- Bogenschießen
- Lauftreff
- Radwanderung - mit dem Bike unterwegs
- Slackline
- Ultimate Frisbee
- Wandern - Hiking
- Rückschlagspiele:
- Badminton
- Floorball
- Roundnet (Spikeball)
- Speedball
- Tenniskurse
- Volleyball
- Sonstiges:
- Aikido
- Be active! - ahs-Aktivwoche
- Capoeira
- Debattierclub
- Golf
- Kung Fu
- Meditation
- Piloxing
- Poolbillard
- Reiten - Reiterstammtisch
- Rope Skipping
- Schießen
- Welcome Sports Event
- ahs-Ticket Wintersemester 2019/2020
- Sportspiele:
- Baseball/ Softball
- Basketball
- Fußball
- Handball
- Lacrosse
- Rugby
- Schulsportspiele
- Tanzen:
- Ballett
- Dancehall
- Hip Hop
- Hula-Hoop-Dance
- Jazz Funk/ Commercial
- Ladylike Hip Hop
- Modern Jazz Dance
- Rock the Billy
- Rock'n'Roll Workshop
- Tanzen - Historisch
- Tanzen - Karibische Tänze
- Tanzen - Lindy Hop für Beginner
- Tanzen - Posen in den Standardtänzen
- Tanzen - Rock'n'Roll
- Tanzen - Salsa (LA Style) & Bachata (in English)
- Tanzen - Salsa/ Salsa Cubana
- Tanzen - Standard & Latein
- Tanzen - Tango Argentino Nuevo
- Zeitgenössischer Tanz
- Wassersport:
- Unterwasser-Rugby
- Restplätze
- RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums