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Kursprogramm

Judo
verantwortlich: Nidal Ghandour

 

Fotos: ahs-Bildarchiv/ H. Altenkirch

Präsenzkurs

Judotraining ab Gelbgurt:

Judo (wörtlich: sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben” beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand” ist. Von der Falltechnik über Würfe bis zu den Bodentechniken (Haltegriffe, Hebel und Würgetechniken) bietet Judo viele Möglichkeiten, sich im Zweikampf einer sportlichen Situation zu stellen. In unserem gemeinsamen Training stehen Technik, Taktik, Kondition und Koordination sowie das Anwenden im Randori (Übungskampf) im Vordergrund. Ziel ist es, zusammen Spaß an der Bewegung zu haben, gemeinsam zu schwitzen und mit einem Lächeln auf dem Gesicht den eigenen Körper zu spüren. Die Trainingseinheiten richten sich an Wiedereinsteiger:innen (ab dem gelben Gürtel) und Fortgeschrittene.

Habt Ihr Interesse an Judo? Dann kommt gerne bei uns vorbei!

- Kursprache: Deutsch
- Voraussetzung: Gelbgurt und Fallschule
- Material: Judo Gi

Face to face course

Training course (yellow belt and above):

Judo (literally: gentle way) is a Japanese martial art whose principle is "winning by yielding" or "maximum effect with a minimum of effort". From falling techniques to throws to ground techniques (holds, levers and chokes), Judo offers many ways to face a sporting situation in a duel. In our joint training, technique, tactics, stamina and coordination, as well as the application in Randori (practice fight) are in the foreground. The goal is to have fun moving together, to sweat together and to feel your own body with a smile on your face. The training sessions are aimed at beginners (yellow belt and above) and advanced students.

Are you interested in Judo? Then come and join us!

- Course language: German
- Requirement: Yellow belt and fall school
- Material: Judo Gi

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
503301ab GelbgurtDo19:00-21:00Gymnastikhalle19.10.-08.02.Dr. Abdul Ataie, Aline Burkert
20/ 30/ 60 €
20 EUR
für Studierende JLU/ THM/ PUM

30 EUR
für Bedienstete JLU/ THM/ PUM

60 EUR
für Externe
abgelaufen