Kursprogramm https://www.uni-giessen.de/de/fbz/svc/ahs/spgindex https://www.uni-giessen.de/@@site-logo/logo.png Inhaltspezifische Aktionen KursprogrammJumping Fitverantwortlich: Valerie Flintrop Foto: ahs-Bildarchiv/ Friese Präsenzkurs Jumping Fit ist ein Trampolinsport, der für nahezu jede Person geeignet ist (außer bei akuten Rückenbeschwerden wird das Training nicht empfohlen!). Es ist unkompliziert, trainiert alle Körperpartien, macht Spaß und bietet Ablenkung vom stressigen Alltag. Schnelle und langsame Sprünge kombiniert mit Gleichgewichts- und Kraftübungen auf speziellen Trampolinen zu Musik – das beschreibt eine Jumping-Einheit ziemlich genau. - Kurssprache: Deutsch - Material: Hallenschuhe (bevorzugt) oder Jumping-Socken, Handtuch, Trinkflasche - Voraussetzungen: keine Schwangerschaft Face to face course Jumping Fit is a trampoline sport that is suitable for almost every person (except for acute back problems, the training is not recommended!). It is uncomplicated, trains all parts of the body, is fun and offers distraction from stressful everyday life. Fast and slow jumps combined with balance and strength exercises on special trampolines to music - that pretty much describes a jumping unit. - Course language: German - Material: indoor sports shoes (preferred) or jumping socks, towel, water bottle - Prerequisites: no pregnancy KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking409101Do19:30-20:30Spielhalle19.10.-08.02.Kathrin Marie Krost45/ 67,50/ 135 €45 EURfür Studierende JLU/ THM/ PUM67,50 EURfür Bedienstete JLU/ THM/ PUM135 EURfür Externe abgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:ahsFit - Gesundheitsorientiertes FitnesstrainingBody ShapeBodyweight FitnessCalm Mind MeditationCore & HIITFortbildung für ÜbungsleitendeFunktionelles FaszientrainingGanzheitliche RückengymnastikHigh Intensity Interval TrainingJumping FitKoch-WorkshopPilatesQi GongQi Gong (Online)SkigymnastikStretch & RelaxYoga - HathaYoga - KundaliniYoga - Meditation im Kundalini Yoga (Workshop)Yoga - MixedYoga - VinyasaYoga - Yin YogaZumba®Kurssuche