Präsenzkurs
Rugby, das ist so ähnlich wie dieses Football, mit so einem komischen Ball, oder? – Das bekommt man meistens als Antwort, wenn man hierzulande über Rugby ein Gespräch beginnen möchte. Tatsächlich gibt es unzählige Dinge, die American Football von seinem älteren Bruder, dem Rugby, unterscheiden. Rugby zählt in vielen Ländern wie z.B. England, Südafrika oder Neuseeland als Nationalsport und wir arbeiten daran, dieses einzigartige Spiel auch hier bekannter zu machen.
Rugby ist ein sehr vielseitiger Sport, der dir im Spiel sowohl Schnelligkeit, Ballkoordination mit Hand und Fuß als auch körperliche Stärke abverlangt. Vereinfacht gesagt geht es darum, den Ball nur durch Laufen in die gegnerische Endzone zu tragen und abzulegen. Passen darf man dabei nur nach hinten und der/die Spieler:in mit dem Ball darf von der verteidigenden Mannschaft „getackelt“ werden. Da mit jeder Position im Spiel aber ganz unterschiedliche Aufgaben verknüpft sind, ist wirklich jeder Körpertyp in einem Team vertreten und wichtig. Rugby ist also ein Sport für jede:n, egal wie groß oder breit man gebaut ist. Teamgeist, Respekt und Fairness sind dabei die Grundüberzeugung aller Spieler:innen.
Zu Beginn werden wir uns hauptsächlich darauf konzentrieren, den ovalen Ball zu passen und zu fangen, als auch zu trainieren, wo man sich in einem Spielzug zu positionieren hat. Wir lassen jedoch nicht außer Acht, dass der Kontakt ein essenzieller Bestandteil des Sportes ist und fangen daher auch schnell mit einfachen Übungen zum Tackeln an. Sobald wir auf dem Level sind ein wenig spielen zu können, werden wir uns weitere Techniken wie „Scrums“ oder „Lineouts“ anschauen. Ein typisches Training besteht also aus einer Einheit zu Ballhandling und Laufwegen und einer Einheit zum Kontakt. Meistens schließen wir das Training dann mit einem Abschlussspiel ab (anfangs allerdings mit einer Variante, die ohne das Tackeln auskommt).
Für den fortgeschrittenen Kontakt wirst du einen Mundschutz brauchen. Da gibt es aber meistens eine Sammelbestellung von uns, wo du für ca. 7€ einen mitbestellen kannst. Also, lass dir die Chance nicht entgehen „The game they play in heaven“ – wie Rugby auch genannt wird, auszuprobieren. Wir freuen uns auf dich :).
Hello, if you don´t speak German we would also like to welcome you very warmly. English is very commonly spoken amongst rugby players and we will be happy to give English explanations as well, so feel free to join.
- Kurssprache: Deutsch
- weitere Kurssprache im Einzelfall: Englisch
- Material: robuste Sportkleidung,die dreckig werden darf; ggf. Stollenschuhe und Mundschutz
Hinweis: Im Wintersemester 2023/24 findet dieser ahs-Kurs outdoor auf dem Rasen im Stadion am Campusbereich Sport/ Kugelberg statt. Bei schlechter Witterung wie starkem Regen, Schneefall oder Frost darf der Rasen nicht betreten werden, was einen Kursausfall zur Folge hat. Um Nachholtermine im Laufe des Semesters bis 11.02.2024 anbieten zu können, planen wir bereits im Vorhinein lediglich 10 Kurstermine im Zeitraum vom 16.10. bis 23.12.2023 ein. Über Ausfälle informieren wir per E-Mail!
Face to face course
Rugby, that's something like football, with a funny ball, isn't it? - That's what you usually get as an answer when you want to start a conversation about rugby in this country. In fact, there are countless things that distinguish American football from its older brother, rugby. Rugby is a national sport in many countries such as England, South Africa and New Zealand and we are working to make this unique game better known here. For many years we have been offering an explicitly beginner friendly course, where we learn the numerous techniques of rugby and apply them in the game. Rugby is a very versatile sport that requires speed, hand and foot coordination as well as physical strength. In simple terms, the object of the game is for a team to carry the ball into the opponent's end zone and put it down by running only. Passing is only allowed backwards and the player with the ball may be "tackled" by the defending team. However, since each position in the game is associated with completely different tasks, every body type is really represented and important in a team. So rugby is a sport for everyone, no matter how tall or wide you are built. Team spirit, respect and fairness are the basic beliefs of every player. In the beginning we will focus on passing and catching the oval ball, as well as training where to position yourself in a move. However, we also keep in mind from the beginning that contact is an essential part of the sport, so we quickly start with simple tackling drills. Once we are at the level to be able to play a little bit, we will look at more techniques like "scrums" or "lineouts". So a typical training session consists of a ball handling and running session and a contact session. Most of the time we finish the training with a final game (but in the beginning with a variation without tackling). At first you don't need any equipment except sports shoes and sports clothes, which are a bit more robust and may also get dirty. If you have soccer or other cleated shoes, you can bring them along. For the advanced contact you will need a mouth guard, but there is usually a collective order from us, where you can order one for about 7€. So, don't miss the chance to try "The game they play in heaven" - as rugby is also called. We are looking forward to seeing you :).
- Course language: German
- other course language in individual cases: English
- Materials: sturdy sportswear, cleated shoes and mouthguard if necessary
Note: In the winter semester 2023/24, this ahs course will be held outdoors in the stadium at the campus sports/ Kugelberg. In the event of severe weather such as heavy rain, snowfall, or freezing temperatures, the lawn may not be accessed, resulting in a course cancellation. In order to offer back-up dates during the semester until february 11, 2024, we are already scheduling in advance only 10 course dates during the period October 16th till December 23rd, 2023. We will inform you about cancellations by e-mail!
