Kursprogramm

Präsenzkurs

"Wir leben nicht in der Natur, wir sind Teil der Natur." Ein Aspekt, der in modernen Lebensstrukturen immer mal wieder in Vergessenheit geraten kann. In dem Workshop "Rewild yourself" werden wir die Sprache der Natur wieder erlernen. Werden uns durch gezielte Fokusübungen mit den Elementen verbinden, werden wandernd wilde Oasen aufspüren und wieder tiefere Verbindung zu uns und unserer Natur aufnehmen. Hier werden praktische Tools vermittelt, die wir jederzeit anwenden können, um auch in stressigen Zeiten zu mehr Ruhe und innerer Balance finden zu können.

Achtsam und neugierig werden wir uns auf Spurensuche begeben und unsere Wahrnehmung schulen, sodass wir in der Lage sein können, die geheimen Botschaften von Landschaften zu entschlüsseln und diese für unseren Alltag nutzbar zu machen. In dem 3-stündigem Workshop finden sich Techniken aus Wildnismentoring, Meditation und Naturverbindung zusammen, die begleitet von wärmenden Bewegungssequenzen und der Freude am Draußensein ein harmonisches Gesamtkonzept ergeben.

- Kurssprache: Deutsch
- Material: Bitte entsprechend den eigenen Bedürfnissen Rucksackverpflegung mitnehmen.
- Bemerkung: Wir treffen uns an der Bushaltestelle am Kloster Schiffenberg.