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Programm und Anmeldung

Stepaerobic - Stepshape
verantwortlich: Laura Först

 

Foto: Colourbox.de

 

Stepaerobic ist das perfekte Bodyshaping! Es macht Spaß, die Fitness bei rhythmischen Beats zu erhöhen, Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Stepaerobic wird ein abwechslungsreiches Kursprogramm beinhalten. Mit vielen verschiedenen Choreographien und Aerobicschritten setzen wir sportliche Trainingsreize und verbessern die Ausdauer ebenso wie die Koordination. Die Kräftigung deines Körpers wird auch nicht zu kurz kommen.

Bei alldem wird dabei der Spaß an der Bewegung niemals außer Acht gelassen.

 

Die Anfahrts- und Wegbeschreibung zur Sportstätte ist hier zu finden.

 

Step Aerobics is perfect body shaping! It is great fun to raise one?s fitness to rhythmic beats, train your legs and butt and improve your endurance.

Step Aerobics includes a programme of exercises rich in variety. For your training we will provide a large number of different choreographies and aerobics steps that will serve as sportive incentives.

Of course, there will be no shortage of strengthening exercises for your body.

And above all, we always keep in mind that fun must be at the centre of all exercise.

 

The directions and route description to the sports facilities can be found here.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
434401Do19:30-21:00Turnhalle14.10.-15.02.Claudia Weil
17,50/ 17,50/ -- €
17,50 EUR
für Studierende

17,50 EUR
für Bedienstete