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Programm und Anmeldung

Pilates "Playground" - Ferien
verantwortlich: Rebecca Hofmann

 

Foto: ahs-Bildarchiv/ Friese

 

Angelehnt an das klassische Pilatestraining werden hier Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Stabilität und Flexibilität durchgeführt. Mit Hilfe der Atmung wird das Ziel der Kräftigung, aber auch der aufrechten Körperhaltung verfolgt. Wir werden Pilates als „Spielplatz“ nutzen, auf dem auch mal Hanteln und Therabänder zum Einsatz kommen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
412401Fr16:00-17:00Gymnastikhalle25.08.-14.10.Svea Krajinski
13/ 13/ 13 €
13 EUR
für Studierende

13 EUR
für Bedienstete

13 EUR
für Gäste