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Programm und Anmeldung

Kraftsport/ Fitness - Ferien
verantwortlich:

 

   Fotos: ahs-Bildarchiv/ Bräutigam

 

Wir bieten gezieltes Krafttraining mit individueller Trainerbetreuung in kleinen Gruppen an. Ein/e Übungsleiter/in wird Euch an die Grundlagen des Krafttrainings heranführen, den richtigen Umgang mit den Geräten zeigen, auf die korrekte Bewegungsausführung achten und ggf. Fehler korrigieren.
Wir bieten einen speziellen Termin für Damen an, alle anderen Kurse sind gemischt.
Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit im Außenbereich zu trainieren.

AnfängerInnen wie Fortgeschrittene sind gleichermaßen in allen Kursen willkommen!
Interessierte sind im Rahmen der ausgewiesenen Trainingszeiten jederzeit gerne eingeladen, sich vor Ort über die Konditionen zu informieren.

Bitte seid zur Einführung pünktlich zu Kursbeginn vor Ort und bringt immer ein Handtuch zum Unterlegen und saubere Sportschuhe mit.
Bitte keine Glasflaschen mitbringen!

Der Kraftraum ist barrierefrei zu erreichen, ebenso sind barrierefreie Dusch- und Sanitäreinrichtungen vorhanden.

Die Buchungsbestätigung muss immer mitgeführt werden, da wir Kontrollen durchführen!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
411401Mo17:15-19:15MFG-Kraft14.08.-14.10.Holger Birnbaum
23/ 26/ 29 €
23 EUR
für Studierende

26 EUR
für Bedienstete

29 EUR
für Gäste
411407Krafttraining für FrauenDo17:00-19:00MFG-Kraft14.08.-14.10.Nina Ohle
23/ 26/ 29 €
23 EUR
für Studierende

26 EUR
für Bedienstete

29 EUR
für Gäste
411408Fr17:00-19:00MFG-Kraft14.08.-14.10.Steffen Bäcker
23/ 26/ 29 €
23 EUR
für Studierende

26 EUR
für Bedienstete

29 EUR
für Gäste