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Karate-Do - Ferien
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Foto: ahs-Bildarchiv/ Bräutigam

 

Karate-Do - "der Weg der leeren Hand" - auf der Basis von Hand-, Faust- und Fußtechniken wird ein komplexes Kampfsportsystem entwickelt, in dessen Rahmen einerseits physische Elemente wie Fitness, Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit, kontrollierter Atmungseinsatz und andererseits mentale Momente wie Konzentration, Kontrolle, Selbstdisziplin, Zielorientierung und Respektierung des/r Partner/in zusammengeführt werden.

Angeboten wird die in Deutschland primär trainierte Form des Karate-Do, der traditionelle (non-contact) Shotokan-Stil. Das Training ist eher am Breitensport orientiert und enthält hohe Gymnastik-/ Dehnungsanteile. Selbstverteidigung und realitätsnahes Pratzentraining bilden einen weiteren Schwerpunkt. Alle Gruppen werden von DAN-Trägern betreut, speziell im Anfängerkurs wird mit Video-Feedback gearbeitet. AnfängerInnen benötigen lediglich leichte Sportkleidung (keine Schuhe), Fortgeschrittene einen regulären Karate-Gi. Es besteht die Möglichkeit, Gurtprüfungen abzulegen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
560401Alle StufenFr18:30-20:00Gymnastikhalle14.08.-14.10.Manfred Dörfler
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste