Benutzerspezifische Werkzeuge

Information zum Seitenaufbau und Sprungmarken fuer Screenreader-Benutzer: Ganz oben links auf jeder Seite befindet sich das Logo der JLU, verlinkt mit der Startseite. Neben dem Logo kann sich rechts daneben das Bannerbild anschließen. Rechts daneben kann sich ein weiteres Bild/Schriftzug befinden. Es folgt die Suche. Unterhalb dieser oberen Leiste schliesst sich die Hauptnavigation an. Unterhalb der Hauptnavigation befindet sich der Inhaltsbereich. Die Feinnavigation findet sich - sofern vorhanden - in der linken Spalte. In der rechten Spalte finden Sie ueblicherweise Kontaktdaten. Als Abschluss der Seite findet sich die Brotkrumennavigation und im Fussbereich Links zu Barrierefreiheit, Impressum, Hilfe und das Login fuer Redakteure. Barrierefreiheit JLU - Logo, Link zur Startseite der JLU-Gießen Direkt zur Navigation vertikale linke Navigationsleiste vor Sie sind hier Direkt zum Inhalt vor rechter Kolumne mit zusaetzlichen Informationen vor Suche vor Fußbereich mit Impressum

Artikelaktionen

Programm und Anmeldung

Functional Workout - Ferien
verantwortlich:

 

Fitnessnight 2016 Foto: ahs-Bildarchiv/ Bräutigam

 

Du hast keine Lust auf langweiliges Gerätetraining im Fitnessstudio? Du hast Spaß am Training mit dem eigenen Körpergewicht und an abwechslungsreichen Bewegungsabläufen? Dann bist du beim Functional Workout genau richtig! Hier powern wir uns in einer Stunde mit komplexen Übungen richtig aus. Meistens reicht dazu das eigene Körpergewicht, ab und zu werden jedoch auch Kleingeräte, wie z.B. Medizinbälle verwendet. Dabei werden sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Egal ob es Dein Ziel ist, Dich in einer bestimmten Sportart zu verbessern oder einfach fitter zu werden, der Kurs richtet sich an Fitnessanfänger und –fortgeschrittene sowie an Frauen und Männer gleichermaßen.

Hinweis: Der Kurst beginnt erst ab 21.08.2017.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
433401Di16:00-17:00Gymnastikhalle21.08.-14.10.Jannik Lühs
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste