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Programm und Anmeldung

Fitnessdance Swing Workout
verantwortlich: Oliver Krämer

Quelle: Colourbox.de

Dieser Kurs wird im Rahmen des digitalen Sportangebots "ahs@home" mit dem digitalen Tool "Cisco Webex" durchgeführt.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und kommt ganz ohne Sportequipment aus. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie auch in kleinen Räumen durchführbar sind und erfordern keine Vorkenntnisse. Die Einheiten sind nicht aufeinander aufbauend, ihr könnt also auch einfach an einzelnen Terminen teilnehmen.

Damit die Online-Sportkurse reibungslos durchgeführt werden können, bitten wir euch unsere digitalen Spielregeln einzuhalten.

Alle Fragen rund um das digitale Sportangebot beantworten wir in unseren FAQ.


Bei diesem Fitnessdance werden Tanzschritte aus dem Bereich Swing (Lindy Hop) und Rock n Roll mit klassischen Aerobic-Schritten kombiniert. Mit unterschiedlicher Musik von Elektro-Swing bis zu Klassikern aus den 20er-50er Jahren kannst du dich mit dieser Gute-Laune-Musik auspowern.

Tanzerfahrung ist nicht notwendig. Die Schritte sind gut zu verfolgen und können auch individuell anspruchsvoller ausgeführt werden. Von daher ist auf jeden fall für jeden etwas dabei! Der Spaß an der Bewegung und der kleinen Zeitreise in vergangene Zeiten stehen dabei im Vordergrund.

Lass dich gerne von mir anstecken an der Freude des Tanzens. Let's Swing :)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
821401Di18:00-18:45Webex02.06.-14.07.Meike Maria Meierentgeltfrei